Mucho más que unas vacaciones alternativas. Yoga, meditación, Biodanza, Tantra del Corazón, naturaleza y encuentros auténticos, compartidos con personas afines.
Creando encuentros desde 2008
Participación con libertad y respeto
Experiencias en espacios especiales
Son unos días para salir de la rutina, bajar el ritmo y encontrarte contigo y con otras personas desde un lugar más auténtico.
Compartimos convivencia, movimiento, silencio, escucha, música, paseos, risas y talleres de crecimiento personal. Todo en un ambiente acogedor donde lo importante es sentir, disfrutar y ser tú mism@.
Hombres y Mujeres hacia el Corazón nació en 2008 con el deseo de crear espacios cuidados donde cultivar el encuentro y unas relaciones más conscientes.
Un encuentro para cuidarte, explorar nuevas maneras de relacionarte y disfrutar de la vida en compañía.
Abre espacio para escucharte y encontrarte con personas afines desde el respeto, la presencia y la autenticidad.
Regálate tiempo sin prisas. Descansa, pasea, respira y disfruta de lugares que invitan a reconectar.
Música, danza, juegos, creatividad y celebración para expresarte con libertad y compartir momentos inolvidables.
Encuentros para escuchar el cuerpo, expresar lo que sentimos y relacionarnos desde el corazón. Conoce algunas de las actividades que forman parte de nuestras vacaciones conscientes. El programa concreto puede variar en cada encuentro.
Es un encuentro contigo mismo, con tu ser, con la fuente, es poder vivir el momento presente, en cada cosa que haces, que dices, que sientes, aquí y ahora.
El Yoga es una práctica que conecta cuerpo, mente y Espíritu. Utilizando posturas físicas o asanas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud y conectar con quien realmente eres.
La Meditación practicada con regularidad nos lleva a adentrarnos en nuestra esencia, que es Amor, Paz y Alegría, aparte de los múltiples beneficios a nivel físico, mental, emocional y espiritual.
A través de danzar, respirar, vibrar, entonar sonidos, girar, liberar emociones, celebrar, relajarse, llegamos a un estado de comunión con nosotros mismos y con todo.
El Tantra es llegar a la realización caminando los dos en Comunión hacia el Amor, a través de la aceptación, entrega y rendición al Amor.
Tantra es Vida, es caminar hacia el Corazón, vivir el momento en cada cosa que haces, en cada respiración.
La meditación te lleva a la realización contigo y con la existencia, el camino del Tantra es llegar a la realización de la mano de otra persona, a través de sexo consciente y del amor.
La Visión del tantra nos ayuda a vivir el momento presente de una forma meditativa, amorosa y compasiva.
Hay Tantra Blanco, que es para prepararnos nosotros mismos y se hace individualmente y el Tantra Rojo, que se hace en pareja.
Se trabaja mucho con la meditación, la respiración, visualización, aprender a escuchar al otro y a nosotros mismos, para poder expresar lo que sentimos y queremos, acariciar, dar masajes, mirarse a los ojos, bailar, sacar tu sensualidad, encarnar el Dios y la Diosa que somos.
La Biodanza es un sistema de crecimiento personal que tiene como objetivo principal la integración del ser humano con relación a sí mismo, a sus semejantes y a su entorno.
Es un sistema integral que trabaja conjuntamente nuestro plano físico, mental, emocional y espiritual.
Se sirve de una secuencia de ejercicios integradores, inducidos y estimulados por la música, el canto orgánico y la danza, tanto individual como grupal para rescatar y reforzar las cinco líneas básicas de expresión del potencial humano:
Vitalidad, Sexualidad, Creatividad, Afectividad y Trascendencia.
Biodanza, disuelve las tensiones motoras crónicas, favorece un estado de buen humor, refuerza la autoestima y la valoración del propio cuerpo, estimula un buen contacto y la integración con los demás y nos ayuda a encontrar nuevas motivaciones para vivir.
El Masaje es una forma de Expresión del Tacto, a través de las Manos se transmite la Energía de Amor del Corazón, descarga las tensiones y bloqueos físicos y libera, nutre y cuida emocionalmente.
El propósito de estos talleres es crear un ambiente de confianza, donde poder dar y recibir a través de diferentes formas de masaje, caricias y toques, para abrir tu corazón, sentir el placer que es tu cuerpo y estar en el momento presente para sanar.
«Las Caricias Curan las heridas del Alma»
La Ceremonia de Cacao es un encuentro espiritual contigo mism@ y con el otro. Un ritual íntimo y comunitario para conectar con la gratitud y la dulzura de compartir.
El cacao ceremonial, acompañado de la meditación, la música y la danza, nos ayuda a abrir el corazón y a entrar en estados elevados de conciencia donde profundizar para comprender y sanar.
Para la ceremonia se viste de blanco, como símbolo de inocencia y pureza.
En nuestras Vacaciones Conscientes la ceremonia de cacao se vive en grupo, al caer la tarde, y suele dar paso al baile libre y la fiesta consciente.
«El cacao abre el corazón; la tribu lo celebra.»
La Ceremonia de Cacao es un encuentro espiritual contigo mism@ y con el otro. Un ritual íntimo y comunitario para conectar con la gratitud y la dulzura de compartir.
El cacao ceremonial, acompañado de la meditación, la música y la danza, nos ayuda a abrir el corazón y a entrar en estados elevados de conciencia donde profundizar para comprender y sanar.
Para la ceremonia se viste de blanco, como símbolo de inocencia y pureza.
En nuestras Vacaciones Conscientes la ceremonia de cacao se vive en grupo, al caer la tarde, y suele dar paso al baile libre y la fiesta consciente.
«El cacao abre el corazón; la tribu lo celebra.»
Danza, expresión, juego, indagación y otras propuestas para soltar el control y disfrutar del presente.
Danza, expresión, juego, indagación y otras propuestas para soltar el control y disfrutar del presente.
Paseos conscientes, excursiones, noches lúdicas y fiestas para convivir en un ambiente acogedor.
Importante: consulta siempre el programa específico del encuentro al que quieras asistir, porque las actividades y horarios pueden variar.
Fotografías de nuestras experiencias y encuentros: personas reales, espacios compartidos y tiempo para disfrutar.
“Un lugar donde ser tú mism@ y compartir desde tu autenticidad”.
A veces, las palabras se quedan cortas. Te invitamos a descubrir a través de estos vídeos momentos de la historia de nuestros encuentros: un proyecto dedicado a la convivencia, el crecimiento personal y la conexión de corazón.
Una grabación de nuestras vacaciones alternativas que hemos compartido anteriormente en la web.
Un vídeo del proyecto para acercarte al ambiente de los encuentros conscientes.
Un vídeo compartido en una publicación anterior de nuestro recorrido organizando vacaciones en grupo.
En nuestras vacaciones hay espacio para las propuestas grupales y también para estar a tu aire. Cada experiencia tiene su propio programa, combinando actividades, descanso y convivencia.
No venimos a hacerlo todo perfecto: venimos a darnos permiso para disfrutar, escuchar y conectar con lo que de verdad importa.
Hemos organizado experiencias en Madrid, Gredos, Andalucía y Zamora, en hoteles y casas rurales rodeados de naturaleza. Los destinos concretos se anuncian en cada convocatoria.
En la Costa de la Luz y Andalucía hemos compartido encuentros junto a playas, senderos y naturaleza.
Gredos y otros enclaves de montaña han sido escenarios de convivencia, descanso y exploración interior.
Buscamos alojamientos acogedores donde combinar la experiencia grupal con comodidad y tranquilidad.
No necesitas experiencia previa en yoga, meditación o danza. Acompañamos las prácticas de forma progresiva, respetando los ritmos y los límites personales.
Muchas personas llegan solas y encuentran un grupo con quien compartir desde el primer día. En las dinámicas de pareja suele haber rotaciones para facilitar el encuentro, siempre desde la libertad de participar.
También podéis venir en pareja para descubrir otras formas de escucharos, jugar y profundizar en vuestra relación, con espacio para disfrutar de la convivencia y del entorno.
En nuestros encuentros procuramos equilibrar la participación de hombres y mujeres y ofrecer una convivencia cuidada y respetuosa.
30 de diciembre de 2026 – 3 de enero de 2027
Hotel Balneario La Dama Verde · Almeida de Sayago (Zamora)
Una celebración diferente con convivencia, Yoga, Biodanza, meditación, movimiento, Tantra del Corazón y fiesta de Fin de Año. Consulta en su página el programa actualizado, los precios y las condiciones.
Hombres y Mujeres hacia el Corazón nació en 2008 de la mano de Yolanda Amores. A lo largo de estos años, el proyecto ha reunido a profesionales de distintas disciplinas para crear experiencias de autoconocimiento, convivencia y relaciones conscientes.
Detrás de cada encuentro hay un equipo de facilitadores y facilitadoras que cuidan cada detalle para que tú solo tengas que dejarte llevar. Combinamos tantra del corazón, biodanza, yoga, meditación y masaje consciente en un ambiente de respeto, escucha y confianza.
Llevamos más de 18 años acompañando a hombres y mujeres, solos o en pareja, que quieren parar, reconectar con ellos mismos y con los demás, y volver a casa con más calma y más claridad. No hace falta experiencia previa: te guiamos paso a paso y cada persona participa a su ritmo.
Conoce al equipo que te recibirá en las próximas vacaciones conscientes.
Resolvemos algunas dudas habituales sobre nuestras vacaciones conscientes, las actividades y la convivencia.
Son encuentros de varios días donde combinamos descanso, naturaleza, convivencia y actividades de crecimiento personal. La intención es disfrutar de unas vacaciones diferentes, con espacio para conectar contigo y con otras personas.
Puedes venir sol@ o en pareja. Gran parte de quienes participan vienen por su cuenta; las dinámicas de pareja suelen facilitar el encuentro entre diferentes personas. Participar en ellas es una elección personal.
No. Las propuestas se facilitan de manera progresiva y están pensadas para que cada persona encuentre su ritmo. No se exige experiencia previa.
Según el encuentro pueden incluirse yoga, meditación, Biodanza, Tantra del Corazón, masaje consciente, movimiento expresivo, juegos, excursiones y fiestas. El programa exacto de cada edición aparece en la página del evento.
No. La escucha, el cuidado y el respeto a los límites de cada persona forman parte de la propuesta. Si una actividad no te apetece, podrás comunicarlo al equipo.
Hemos realizado encuentros en diferentes puntos de España, como Madrid, Gredos, Andalucía y Zamora. Organizamos experiencias en distintas épocas del año. Las próximas fechas y destinos se publican en las páginas de cada encuentro.
Los precios, los servicios incluidos, los descuentos y las condiciones de reserva dependen del evento. Entra en su página o escribe a Yolanda para recibir la información actualizada antes de reservar.
¿Necesitas resolver algo más? Contacta con nosotros y estaremos encantados de ayudarte.
Si te apetece vivir unos días de disfrute, naturaleza y conexión auténtica, estaremos encantados de escucharte y ayudarte a encontrar tu próxima experiencia.
Déjanos tus datos y te responderemos personalmente para resolver dudas, confirmar disponibilidad y acompañarte en la reserva.
Déjanos tus datos y te responderemos personalmente para resolver dudas, confirmar disponibilidad y acompañarte en la reserva.